Pés planos
O termo pé plano ou pé chato refere-se à ausência do arco plantar, a curvatura natural na parte interna da sola do pé. Quando esse arco não é visível, dizemos que o pé é plano.
Até os 2 a 3 anos, quase todas as crianças apresentam algum grau de pé plano, o que geralmente é normal e faz parte do desenvolvimento ortopédico. O arco plantar tende a se formar naturalmente até os 6 ou 7 anos, à medida que ossos, músculos e ligamentos se desenvolvem.
Diagnóstico
Pé Plano x Pé Torto
Muitas famílias confundem essas condições. O pé torto congênito é uma deformidade estrutural presente desde o nascimento, com o pé virado para dentro e para baixo, rígido, exigindo diagnóstico precoce e tratamento imediato. O pé plano, na maioria das vezes, é flexível, indolor e comum na infância. A avaliação de um ortopedista pediátrico é essencial para diferenciar essas condições e orientar o cuidado adequado.
A avaliação precoce é importante, principalmente quando o pé plano apresenta:
- Dor nos pés, tornozelos ou pernas;
- Cansaço ou fadiga excessiva ao caminhar ou correr;
- Dificuldade para correr, pular ou manter o equilíbrio;
- Rigidez do pé (arco não se forma nem na ponta dos pés);
- Assimetria, afetando apenas um dos pés;
- Desgaste anormal dos calçados;
- Deformidades progressivas ou persistentes após os 6 anos.
Como condições neurológicas afetam o pé plano
- Desequilíbrio muscular: problemas no controle dos músculos do pé podem impedir a formação do arco;
- Paralisia cerebral: afeta o tônus muscular, resultando em pé plano ou outras deformidades;
- Mielomeningocele (espinha bífida): lesões nervosas podem comprometer o desenvolvimento adequado do pé.
Tratamento do Pé Plano
A maioria das crianças com pé plano flexível não precisa de tratamento. Porém, quando há dor, fadiga ou alterações biomecânicas, pode ser recomendado:
- Palmilhas ortopédicas: para suporte e alinhamento;
- Exercícios de fortalecimento: ajudam a desenvolver a musculatura do pé e melhorar o arco;
- Cirurgia: em casos raros e específicos, quando a deformidade é rígida, sintomática ou progressiva.
Importância do acompanhamento ortopédico
- Diagnóstico precoce de alterações graves;
- Prevenção de problemas posturais e dores futuras;
- Orientação sobre exercícios, calçados e uso de palmilhas;
- Monitoramento do crescimento e desenvolvimento adequado dos pés e membros inferiores.
Nem toda alteração nos pés da criança precisa de tratamento, mas sinais de dor, fadiga, desequilíbrio ou assimetria merecem atenção. O acompanhamento especializado garante que seu filho tenha pés saudáveis, confortáveis e adequados ao desenvolvimento motor.